無題

５：００起床。
準備運動をしました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
ＢＤの予約を一旦解除しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人と歌の練習をしました。
ＢＤを１点予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物の一部をたたみました。
家人と歌の練習をしました。
ＢＤを１点予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
アンケートに回答しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、ラッピングされた「濡れおしぼり」をレンジでチンして、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
光熱費の一部を負担して貰いました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、かまぼこの刺身、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。