無題

４：５０頃起床。
準備運動をしました。
楽天ブックスがポイント２倍タイムではないことを確認しました。
準備運動をしました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、善哉コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ゴミを出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
大風の中、買い出しに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、餅二個入りの善哉、具沢山煮物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
大風の中、午前の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、フキ味噌、具沢山煮物、フルーツ、紅茶。
家人と歓談しました。
夕食中に、家人に来客があり、その方から、野菜やアイスを貰いました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
何だかな、ＰＥＸポイントが振り込まれない…。
ゆるゆるアンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、紅茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ようやくＰＥＸポイントが振り込まれたので、アマゾンギフト券への変換処理申請を実施しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。