無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…やっと一段落つきました。
買い出しに行きました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
おお、薬師丸ひろ子主演の「里見八犬伝」には、日本語字幕表示機能があったのか！
御入金があったので、梱包、荷札貼りの後に、家人の助力を得て、荷出しをしました。
超ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、そら豆の葉の天ぷら、めんつゆ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。