無題

４：３５頃起床。
アンケートに回答しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
ゴミの一部を出しました。
新たな洗濯物を家人が糊付けした後に、屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理を実行しました。
家人の依頼で、家事を手伝いました。
家人が外出しました。
延々アンケートに回答しています…。
落札者様に、それとなく連絡を試みました。
家人が帰宅しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
落札者様が「かんたん決済」を発動させ、振り込み予約をかけてくれました。
昼食は、菓子パン、竹輪と野菜の煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
手取り金額の計算をしました。
郵便局に寄りながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
梱包作業を実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、稲荷寿司、具沢山ピリ辛豚汁、キュウリの漬物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。