無題

５：００起床。
ＢＤを１点注文しました。
準備運動を２セット実施しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
延々アンケートに回答しています…。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
諸々の野暮用を済ませました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認正常。
行水しました。
服を着替えました。
車検を実施しながら、買い出しながら、喫茶店で喫食して帰りました。
昼食は外食。
焼きサンドイッチ、野菜サラダ、ソフトクリーム、冷水。
帰宅時に再度行水して、アンダーウェアと靴下を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ローストビーフ丼、味噌汁、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。