無題

４：５０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン、アイスクリーム。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
延々アンケートに回答しています…。
市役所に寄りながら、買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家事を手伝いました。
昼食は、天ざる、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
買い物をしながら、昼の散歩に行きました。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
行水して、汗を流して、体をよく拭いてから、風呂場を掃除しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつをつまみながら、ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、タケノコご飯、ローストビーフ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
お、オフィシャルサイトで「Ｑ」予約開始かあ。
筆者はプロレタリアートの極みなので、アマゾンでギフト券を利用して購入するか否かを検討中…。

今のところこんな感じ。

それではまた。