無題

４：４９頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
洗濯物を出しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
ゴミを出しました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、写真を現像しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人に貸したお金を返してもらいました。
昼食は、菓子パン、豚肉の照り焼き、野菜、タケノコと練り物の煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
お天気雨の影響で、洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の依頼で、買い出しをしながら、自分自身のためにお菓子を購入しながら、昼の長距離散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ローストビーフ、タケノコと練り物の煮物、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
風呂の水位を調整しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
レビューを書いて投稿しました
おー早速マイナス評価！
一度削除して再投稿しても即座にマイナス評価が入るので、放っておくことにしました。

今日はこんな感じ。

それではまた。