無題

５：００起床
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、コーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
陽が差してきたので、家人の了承を得て、洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の依頼で、玄関周りの掃除をしました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、買い出しに同行しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
洗濯物を全て取り込みました。
プリンタのトナーが切れて、印字できなくなったため、旧プリンタの、ほとんど未使用のカートリッジと交換して、旧プリンタは、
家人との相談の結果、各部を分別し、それぞれゴミとして処分することになりました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、弁当を購入しながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人が外出しました。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、出来合いのタコ飯、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ゴボウ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。