無題

４：５０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と超歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、ゴボウ茶。
延々アンケートに回答しています…。
購入した本を読み直しています…。
ほんの少しだけ、横になりました。
うーむ、アンケートの質問数が激減しているなあ。
「ポイント稼ぎごっこ」もここまでか…。
家人宛の本がようやく届きました。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、具沢山ピラフ、ベーコンを乗せたコーンスープ、きゅうりの漬物、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
超ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
超ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、ゴボウ茶を飲みながら、家人と歓談しました。
超ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。

今日はこんな感じ。

それではまた。