無題

４：３０起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
レビューをひとつ削除しました。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００増。
朝食は、くるみゆべし、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
昼食は、レトルトの粥、ベーコンと野菜の炒め物、おでん、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が外出しました。
昼の散歩に行きました。
家人が既に帰宅していました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、レトルトの赤飯、インスタントのお吸い物、
いんげんの胡麻和え、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、果実入りの果実酒、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々レビューを書いてます…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
うぬう、早速マイナス評価か…。
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々レビューを添削しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。