無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩は、雨天のため、中止です。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が家人宛の荷物と私宛のＢＤとを届けてくれました。
早速開封して、只今書架のレイアウト変更中…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンとポテトとその他野菜の炒め物、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
まだ雨が降っているな…。
ゆるゆるアンケートに回答しています…。
お通じがありました。
雨が止みそうにないので、散歩を断念しました。
家人から依頼されていた、注文のキャンセルが完了した旨、メールが届いたので、
送料無料で、カタログ商品より安い、商品を探しています…。
おお、ＷＥＢマツキヨで安く買えるではないか！
会員登録しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、納豆、生卵、白身魚のフライ、野菜、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
マツキヨポイントカードとＷＥＢマツキヨとの紐づけを実施し、カードポイントが、ＷＥＢマツキヨでも使用可能となりました。
改めてＷＥＢマツキヨで、ポイントを全振りして缶詰を８個注文しました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴中…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。