無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、コーヒー。
家人と今日の予定について話し合いました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
家人に頼んで、ジャンパーと傘の修繕をして貰っています…。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、ご近所の方々に、うちでは食べ切れないアイスクリームを配りました。
代わりにサツマイモを山ほど頂戴しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、朝の散歩に行きました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆるアンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、焼きサンドイッチ、若鳥の胸肉の唐揚げ、野菜、
きんぴらレンコン、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶、栄養ドリンク。
家人と歓談しました。
食事中に佐川急便が家人宛の荷物を届けてくれました。
食事後、梱包を解きました。
洗濯物を全て取り込みました。
家人にジャンパーと傘の修繕をして貰いました。
感謝。圧倒的感謝。
延々アンケートに回答しています…。
ＰＥＸからアマゾンギフト券１００円分が届いたので、早速適用しました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
郵便局がＢＤとＤＶＤとを届けてくれました。
延々書架の整理中…。
風呂場を掃除しました。
家人の助力を得て、歯科に行き、歯の定期メンテナンスを開始しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ローストビーフ、野菜、きんぴらレンコン、フルーツ、ハチミツをかけたヨーグルト、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々書架の整理をしています…。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
書架の整理ですが、「アラサークエスト」を生かすか「ロッキー」を生かすかで悩んでいます。
「アラサークエスト」はレビューの受けがいいので、手元に置いておきたい、なれど初代「ロッキー」も捨て難い。
そこに葛藤が生じるわけで、だから悩んでいる次第。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
家人の悩み相談を受け、テレビ回りの配線を一部変更しました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。