無題

４：１０頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、ウィンナーの炒め物、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、洗濯物を屋外に干しました。
家人と更に歓談しました。
ＢＤを１点、オークションに出品しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の了承を得て、朝の散歩に行きました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
家人の厚意で、温かい風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人が帰宅しました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、シュークリーム、ローストビーフ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を畳んでしまいました。
スッキリしてから、少し眠りました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、ショウガ、すき焼き、生卵、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。