無題

５：４９起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、スモークチーズ、フルーツ、チョコレート入りコーヒー、プリン。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人宛の荷物が今日届くことが判明しました。
私宛の荷物が今日届くことが判明しました。
私の口座に御入金が反映されていることを確認しました。
家人の依頼で、家人が落としたボタンを探しながら、買い出しに行きました。
帰宅して、家の中も探しましたが、結局見つからず。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、カボチャと練り物の煮物、きんぴらレンコン、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
佐川急便が家人宛の荷物を届けてくれました。
梱包を解いたのち、郵便局で記帳をしながら、昼の散歩に行きました。
今月分の電気代が判明したため、家人の厚意で、光熱費の一部を負担して貰いました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
郵便局が私宛の荷物を届けてくれました。
書架を整理しました。
少し眠りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、具沢山おにぎり、白身魚のフライ、野菜、カボチャと練り物の煮物、きんぴらレンコン、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
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洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。