無題

５：４９起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、練り物、ゆで卵、スモークチーズ、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、病院の順番取りに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、病院に行き、薬を貰って帰りました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ローストビーフ、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
薬の仕分けを実施しました。
郵便局で金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々レビューを書いて投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。
延々レビューを添削しています…。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、串カツ、天ぷら、野菜、フルーツ、赤いお茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
延々レビューを添削しています…。
延々レビューを書いています…。
おやつを食べながら、赤いお茶を飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューを書いて投稿しました。
延々アンケートに回答しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。