無題

４：３０起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ減。
朝食は、草餅、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
意識が朦朧としているので、朝の散歩は見合わせ、アクエリアスを飲みました。
行水しました。
服を着替えました。
アクエリアスを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
アクエリアスを飲みました。
大変いいお通じがありました。
アクエリアスを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、フルーツ、フレッシュジュース。
家人と歓談しました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
シルバー人材から水道回りに明るい人が派遣されたので、問題点を指摘して、全て直して貰いました。
施工費のうち、２０００円分を負担しました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、レトルトの中華丼、出来合いのおでん、フルーツ、トウモロコシ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
おおお、もうアマゾンでの予約注文は取り消せない…それが運命、マイディステニー。
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おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。