無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は７００ｇ増。
朝食は、草餅、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、草むしりを実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤフーポイントが加算されていたので、本を１冊予約注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、ハガキをポスト投函しながら、郵便局で切手を買いながら、
その場で切手を貼った封筒をポスト投函しながら、朝の散歩に行きました。
延々アンケートに回答しています…。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
ヤマト運輸が家人宛の荷物を届けてくれました。
中身は食料品、妹に感謝。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
新たな洗濯物を屋外に干しました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、トマト、フルーツ、フレッシュジュース。
家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、インスタントの釜めし、牛肉コロッケ、プチトマト、茹でた大豆、インゲンの和え物、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
何度見ても素晴らしい映画！
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＰＥＸからアマゾンギフト券３００円分が届いていたので、早速適用しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。