無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
お通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、煎餅、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、若鶏の唐揚げ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ＢＤ−ＲＥで映画を視聴しました。
引き続き、ＢＤで映画を視聴しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
見失ったエロを発見しました。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、とんかつ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ツイッターに書き込みをしてみました…一応閲覧されているようだが、よく分からない。

今のところこんな感じ。

それではまた。