無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ増。
ゴミの一部を出しました。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、家人の依頼で、郵便局で金をおろしながら、郵便局で記帳しながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人の厚意で、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物をアイロンをかけてもらうこととなりました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、豚汁、魚の揚げ物、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、梅干、サーロインステーキ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
うーん…正攻法にはいずれ負けるのか…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々レビューに加筆しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
延々レビューに加筆しています…。
延々アンケートに回答しています…。

今日はこんな感じ。

それではまた。