無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
いいお通じがありました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、大学イモ、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
洗濯物を屋外に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
病院の順番取りをしながら、朝の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人の依頼で、映画とその内容を特定し、印字して手渡しました。
家人の依頼で、本を１冊注文しました。
本の到着は明後日。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
洗濯物の一部を取り込みました。
録画しておいたデータを再生しました。
「質問」「拷問」のくだりが実にいい！
家人の助力を得て、病院に行き、薬を貰い、ドブ掃除用のザルを回収して帰りました。
洗濯物の一部を取り込みました。
昼食は、菓子パン、牛肉コロッケ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
行水しました。
服を着替えました。
薬の仕分けを行いました。
ゆるゆるしてました。
午睡を取りました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、サツマイモと栗の混ぜご飯、サーロインステーキ、野菜、ポテトサラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
家人の依頼で、照明の「カサ」を取り外しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
家人の依頼で、照明の「カサ」を取り付けました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。
おお、「マーティン」の値引値が２７％となり、最安値を記録した！
アマゾンポイントを全振りして予約し直しました。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。