無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ増。
朝食は、煮卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、郵便局で封書をポスト投函しながら、午前の散歩に行きました。
行水しました。
服を着替えました。
ゆるゆるしてました。
書架を整理しました。
ゆるゆるしてました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物をコタツ内部に干しました。
家人の依頼で、本を１冊、出品準備しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、おでん風煮物、副菜的何か、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
廃盤ＢＤの出品準備を開始しました。
オークションに委託本１冊とＢＤ１点を出品しました。
廃盤ＤＶＤの出品を準備しています…。
オークションにＤＶＤを１点、出品しました。
少し横になりました。
オークションに音楽ＣＤを１点出品しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆるしてました。
ほんの少しだけ、家事を手伝いました。
家人の肩の調子がいいようで何よりです。
夕食は、焼きさんまと梅干のおにぎり、カキフライ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
家人から委託された本に御入札があったので、梱包作業を実施しました。
家人の助力を得て、洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。