無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は３００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と話し合いました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を屋外に干しました。
アンケート回答がひと段落ついたので、家人の了承を得て、コンビニで雑誌を購入しながら、朝の散歩に行きました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内に干しました。
行水しました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、ベーコンの燻製と野菜の炒め物、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
郵便局がＢＤ１点と同人誌４冊を届けてくれました。
早速同人誌を読んでいます…超堪能しました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、若鶏の胸肉揚げ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
面白かった！
延々アンケートに回答しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と話をしました。

今のところこんな感じ。

それではまた。