無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は２００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人の相談事の相手をしました。
身の回りの掃除をしました。
周辺機器の動作確認問題なし。
ヤマト運輸が家人宛の本を届けてくれました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物をコタツ内部に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サーロインステーキ、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
出品物に御入札があったので、梱包作業を実施しました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
いいお通じがありました。
少し横になりました。
置き時計の電池が切れかかっていたので、電池を交換し、空になった電池を充電しています…。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ちらし寿司、鮭の切り身、大根おろし、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服を着替えました。
家人の知り合いの方から青物を頂戴しました。
電池の充電が完了しました。
洗濯物を屋内に干しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
発送準備作業を実施しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。