無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は１００ｇ増。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の助力を得て、病院の順番取りに行きました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、買い出しに行きながら、病院に行きました。
病院の受付に日本年金機構宛の診断書の依頼をかけました。
帰宅して薬の仕分けを行いました。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、燻製ベーコンの刺身、キムチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー、栄養ドリンク、コーヒー。
家人と歓談しました。
郵便局で金を清算しながら、金をおろしながら、昼の散歩に行きました。
郵便局が雑誌を１冊届けてくれていました。
あとでじっくりと読もう。
蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
雑誌を読みました。
レビューを書いて投稿しました。
延々レビューを添削しています…。
延々アンケートに回答しています…。
録画しておいたアニメを視聴しました。
うーん…作画がなあ…。
リゾットがいる駅…もうすぐプロシュートとペッシが来るのか？
リゾットは「亀」に気付いていない…？
何か指揮系統の乱れを感じる…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、ハンバーグ、野菜、キムチ、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。

今のところこんな感じ。

それではまた。