無題

５：００起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を屋内外に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
家人に受け取り拒否について知恵を授かりました。
延々アンケートに回答しています…。
ヤマト運輸が来たので２件の商品のうち、１件は受け取り、もう１件は「ダブリ買い」のため、受取拒否しました。
買い出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
少しだけ、家事を手伝いました。
電気代が判明したので、清算処理を実施しました。
昼食は、菓子パン、イカリング、野菜、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
書架を整理しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人と一緒に映画上映会を開催しました…が、開始４０分程で家人が「眠い」といい、上映会は中断しました。
屋外に干してあった買い物袋を車に入れて施錠しました。
郵便局で新しい通帳を作りながら、家人から頂戴した、光熱費を振り込みながら、午後の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しています…。
家事を手伝いました。
夕食は、ごはん、味噌汁、ハンバーグ、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤで映画を視聴しています…。
延々アンケートに回答しています…。
ＢＤで映画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。
ＢＤで映画を視聴しました。
うん、面白いなこれ！

今のところこんな感じ。

それではまた。