無題

５：５８頃起床。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は４００ｇ減。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、ゴミを分別して出しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
家人の厚意で、豆乳入りコーヒーを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の依頼で、本を１冊注文しました。
延々アンケートに回答しています…。
大変いいお通じがありました。
延々アンケートに回答しています…。
買い出しに行きました。
家事を手伝いました。
家人の依頼で、灯油タンクに給油しました。
昼食は、菓子パン、炙りベーコンの炒め物、野菜、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
午睡を取りました。
おお、拙ツイートにリツイートして下さる、その筋では有名な方が！
延々アンケートに回答しています…。
延々ツイッターに投稿しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーライス、キムチ、インゲンの胡麻和え、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。