無題

５：１８頃起床。
準備運動を２セット実施しました。
延々アンケートに回答しています…。
洗濯物を干す位置を変更しました。
仏壇に手を合わせました。
体重は横這い。
朝食は、ゆで卵、スモークチーズ、ウエハース、フルーツ、納豆汁、善哉コーヒー。
家人と歓談しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゴミの一部を出しました。
家人の助力を得て、洗濯物の一部を取り込み、残りの洗濯物を引き続き屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
家人の厚意で、フレッシュジュースを飲みました。
延々アンケートに回答しています…。
残りのゴミを出しながら、ゴミステーションの整理整頓を実施しました。
アンケートポイントが規定値に達したので、＠ニフティ使用権１００円引きに充てました。
家人の依頼で、買い物をしながら、郵便局に寄りながら、午前の散歩に行きました。
年賀ハガキが去年のものだったので、切手シートは貰えず。
家人の厚意で、蒸しタオルで体を拭きました。
服を着替えました。
延々アンケートに回答しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
昼食は、菓子パン、サラダ、キムチ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
延々ツイッターに投稿しています…。
郵便局が家人宛の荷物を届けてくれました。
延々アンケートに回答しています…。
風呂場を掃除しました。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
少しだけ、家事を手伝いました。
夕食は、カレーそば、サラダ、フルーツ、ルイボスティー。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
服の一部を着替えました。
延々ツイッターに投稿しています…。
洗濯物を屋内に干しました。
延々アンケートに回答しています…。
ゆるゆる動画系サイトで動画を視聴しています…。
おやつを食べながら、ルイボスティーを飲みながら、家人と歓談しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。