９

６：３０起床。眠い。寒い。
オークションに変化なし。
ゆるゆるしてました。
体重は２００ｇ減。イエス！
ゆるゆるしてました。
朝食はチーズ、寒天と角切り羊羹とバナナとハチミツのデザート、コーヒー。
洗濯物を屋外に干しました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
買出しに行きました。
昼食は天ぷらそば、寒天とコーヒー寒天とバナナとハチミツのデザート、ゴーヤ茶。
ゆるゆるしてました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂を掃除しました。
ゴミ捨て場を掃除しました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
夕食はトースト、ジャム、フライ、揚げ出し豆腐、カップスープ、寒天とコーヒー寒天とバナナとハチミツのデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ＤＶＤで特撮「サンダーバード」第１話を視聴しました。
洗濯物を屋内に干しました。
１９：００ネプリーグを視聴しました。
ＤＶＤで特撮「サンダーバード」第２話を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。