１０

６：３０起床。よく寝た。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は４００ｇ減。イエス！
ゆるゆるしてました。
ネット宝くじを購入しました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナのデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
ランキングに変動なし。
ゆるゆるしてました。
とらのあなのポイント交換グッズ（ＱＵＯカード）を注文しました。
昼食はレトルトのあんかけごはん、竹輪、寒天とコーヒーゼリーとバナナとアイスのデザート、ゴーヤ茶。
とらのあなのポイント交換グッズ（タペストリー）を注文しました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
チマチマ投稿したりしました。
夕食はラーメン、サラダ、寒天と水ようかんとバナナとアイスのデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。

今のところこんな感じ。

それではまた。