１０

６：３０起床。よく寝た。
洗濯物を屋外に干しました。
お通じがありました。
体重は３００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、アイスコーヒー。
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ランキングに変動なし。
買出しに行きました。
２件荷出しをしました。
スキマ時間に読書。
昼食はチョコレートケーキ、フルーツ、コーヒーゼリー、笹かまぼこ、インゲン、ゴーヤ茶。
１件荷出ししながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
スキマ時間に読書。
１件荷出しをました。
スキマ時間に読書。
夕食はごはん、味噌汁、サンマの開き、ふりかけ、海苔、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
スキマ時間に読書。
洗濯物を屋内に干しました。
スキマ時間に読書。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
スキマ時間に読書。
１９：００クイズ番組「クイズヘキサゴン」を視聴しました。
スキマ時間に読書。
少し横になりました。
オークション１件が自動再出品されました。
少し横になりました。
オークション３件終了。

今日はこんな感じ。

それではまた。