１０

６：５０起床。眠い。
体重は５００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを捨てながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
買出しに行きました。
今日はランキングの更新はないようです。
ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ジャム、竹輪、キュウリの塩漬け、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
１件荷出ししながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
少し眠りました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１話、第２話を視聴しました。正直、こんなもん？って感じ。
夕食はごはん、ふりかけ、海苔、酢豚、寒天と水ようかんとバナナとブドウと黒蜜のデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第３話、第４話を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第５話を視聴中…。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第５話を視聴しました。うーん…。
１９：００クイズ番組「ネプリーグ」を視聴しました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第６話、第７話を視聴しました。
ジョン･シルバーが登場してからイキナリ面白くなった！渋い美声！

今のところこんな感じ。

それではまた。