１０

６：５０起床。ううう気分が悪い。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるしてました。
少し横になりました。
朝食はスモークチーズ、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、きんぴらごぼう、コーヒー。
風邪薬を飲みました。
ほんの少しだけお通じがありました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
早速読書…。イマイチ。
今日はランキングの更新はないようです。
何にもできないで呆然としてました。
昼食はおにぎり、鰯の甘辛煮、レタス、トマト、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
風呂を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
夕食はごはん、海苔、キムチ、きんぴらごぼう、餃子、寒天とコーヒーゼリーとバナナと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ＤＶＤでアニメ「宝島」第１話〜第４話を視聴しました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。