無題

６：３０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は７００ｇ減。イエス！
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
１件荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
１件荷出しをしながら、買出しに行きました。
昼食はあべかわ餅、イワシバーグ、煮物、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
１件荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂を掃除しました。
洗濯機を回しました。
梱包作業と宛名書きをしました。
家人に車を出して貰って、３件荷出ししました。
家人に車を出して貰って、１件荷出ししました。
洗濯物を屋外に干しました。
おやつを食べている暇がない。
やっと一息。ふー。
夕食はごはん、サンマの開き、きんぴらごぼう、豆腐、寒天とバナナと柿とヨーグルトとハチミツのデザート、果実酒、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べながら、クイズ番組「ネプリーグ」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。