無題

６：４０起床。よく寝た。
ゆるゆるしてました。
いいお通じがありました。
体重は４００ｇ減。イエス！
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
雨の中、朝の散歩に行きました。
洗濯物を屋内に干しました。
シャワーで体を洗いました。
買出しに行きました。
トラブルが発生しました。
保険屋が仲介して１時間で無事解決するも、肝が縮む。
本屋に寄って帰りました。
晴れてきたので洗濯物を屋外に干しました。
昼食はトースト、ジャム、コロッケ、トマト、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
野暮用を済ませながら、午後の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。
夕食は混ぜごはん、鯖寿司、サンマの開き、寒天とバナナと柿とヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
風邪薬を飲みました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べました。
ゆるゆるしてました。
オークション1件消化。

今日はこんな感じ。

それではまた。