無題

６：３０起床。
仕分け作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
お通じがありました。
洗濯物を屋外に干しました。
朝食はスモークチーズ、水ようかん、ビワの缶詰、焼きみかん、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
梱包作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ジャム、エビとゴボウのマヨネーズ和え、付け合せの野菜、水ようかん、ゴーヤ茶。
ヤマト運輸が本を届けてくれました。
早速読書…まあまあかな。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆる梱包作業などを行いました。
夕食はきなこ餅、ゴボウのベーコン巻き、春巻、付け合せの野菜、ゴーヤ茶。
１６：３０歌謡番組「演歌の花道」を視聴しました。
１８：００大河ドラマ「竜馬伝」を視聴しました。
風呂に入りました。
おやつを食べ、白湯を飲みました。
洗濯物を干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。