無題

６：３０起床。
ゆるゆるしてました。
体重は４００ｇ減。命削ったからな。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゴミを捨てながら、雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
荷出しをしながら、買出しに行きました。
昼食はカレーうどん、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
荷出しをしました。
書架を増設しました。焼け石に水ですが。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。頭が痛い…。
夕食はごはん、味噌汁、オムレツ、つけ合わせの野菜、寒天とイチゴとバナナとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風邪薬を飲みました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
１９：００クイズ番組「ネプリーグ」を視聴しました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
あとは延々宛名書き。

今日はこんな感じ。

それではまた。