無題

６：３０起床。
梱包作業を行いました。
お通じがありました。
体重は１００ｇ減。
ネットで宝くじを買いました。
朝食はスモークチーズ、ダックワース、寒天とバナナとアイスクリームと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人に散髪してもらいました。
洗濯物を屋外に干しました。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
白湯を飲みました。
梱包作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ハチミツ、ベーコンエッグ、アスパラ、寒天とバナナとアイスクリームと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
梱包作業を行いました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、ふりかけ、海苔、ホタテ貝柱の刺身、大根の細身切り、寒天とバナナと黒蜜のデザート、カステラ、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。