無題

６：３０起床。
宛名書きをしました。
体重は５００ｇ増。うへえ。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとアイスのデザート、コーヒー。
ゴミを出しながら、荷出しをしながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
荷出しをしながら、買出しに行きました。
昼食は肉まん、チヂミ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
荷出しをしながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
本を読みました。
ＶＣより「メタルギア２」を受信しました。
ゲームの腕が落ちたなあ。
ゆるゆるしてました。
やけに眠いなあ。
夕食はごはん、焼肉、野菜、ツナサラダ、寒天とバナナとイチゴとヨーグルトと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風邪薬を飲みました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。