無題

６：００起床。少し寒い。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は１００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
ゆるゆるしてました。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
雑誌を買いながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
家人が外出しました。
昼食は天ぷら、ゆで卵、葛餅。
２回目の散歩に行きました。
洗濯物の一部を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べながら、トルネで録画した映画「３００」を視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
トルネで録画した映画「３００」を視聴しました。
ま、一度見れば十分。そんな映画。
ゆるゆるしてました。
家人が帰宅しました。
夕食は炊き込みご飯、ざるそば、天ぷら、寒天とバナナと黒蜜とアイスのデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人と「ネプリーグ」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。