無題

４：２０起床。
トルネで録画した「けいおん！！」を視聴しました。
今回は…つまらない。
もう少し寝ます。
７：１０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は９００ｇ減。
準備運動をしました。
朝食は厚揚げ、スモークチーズ、寒天とバナナとブドウと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
野暮用を済ませながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
超ゆるゆるしてました。
昼食は菓子パン、バナナ、昨日の残り物、ベーコンと菜っ葉の炒め物、ゴーヤ茶。
野暮用を済ませながら、昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ＢＤでエヴァ破を視聴しました。
約２時間魂金縛り状態。
ゆるゆるしてました。
夕食は納豆ごはん、サンマの開き、大根おろし、ひじき、炒め物の残り、寒天とバナナとブドウとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＢＤでエヴァ破を視聴しました。「目が凝っている」感じ。

今のところこんな感じ。

それではまた。