無題

６：３５起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
体重は３００ｇ増。
準備運動しました。
朝食はゆでたまご、スモークチーズ、寒天と豆とバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を見ました。出来は普通。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
超ゆるゆるしてました。
ヤマト運輸が家人宛の小包を届けてくれました。
超ゆるゆるしてました。
昼食はトースト、ジャム、ベーコンエッグ、ブロッコリー、寒天とバナナとブドウと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を取り込みました。
シャワーで体を洗いました。
ＤＶＤで映画「ゾンビ（ＤＡ版）」を日本語吹替で視聴しました。
いくら好きな映画でも、いい加減疲れます。
夕食はごはん、豚汁、豆腐、寒天とバナナとブドウとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
ぼんやりしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。