無題

６：３０起床。
病院の順番取りに行きました。
準備運動をしました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとブドウと豆のデザート、コーヒー。
ゆるゆるしてました。
家人と「ゲゲゲの女房」を見ました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
病院で問診を受けて、薬を貰って帰りました。
カトーレック便がフィギュアを届けてくれました。
オークションを１件取り下げました。
未練があるうちは売らない方がいい。
昼食は天ざる、寒天とバナナとブドウと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
雑誌を買いながら、雨の中、昼の中距離散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
少し横になりました。
ゆるゆるしてました。
夕食は納豆ごはん、豚汁、ホタルイカの酢味噌和え、寒天とバナナとブドウとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
風呂に入りました。
胃もたれがするので、胃腸薬を飲みました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ＤＶＤでゾンビ（ＤＣ版）を吹替で見ました。
ＤＶＤで映画「要塞警察」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。