無題

５：２０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は横這い。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
草むしりをしました。
朝の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
トルネで「ハートキャッチプリキュア」を視聴しました。
黒えりか様最高。
全てをかっさらう次回予告に驚愕。
オークションに１件出品しました。
昼食は天ざるそば、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
少し横になりました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、ゴボウとアナゴの卵とじ、サラダ、寒天とわらび餅とバナナと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「ゾンビ」を視聴しました。ＤＡ版はスキマ時間に見るのに最適。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
ゆるゆるオークションを消化しました。
宛名書きをしました。
風呂で体を洗いました。

今日はこんな感じ。

それではまた。