無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動しました。
体重は５００ｇ増。ふー。
ゆるゆるしてました。
朝食はひじき、スモークチーズ、寒天とバナナとアイスと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯物の半数を取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
トルネでダラダラとアニメを見ています。
準備運動をしました。
昼食は菓子パン、フルーツ、肉団子、付け合せの野菜、ゴーヤ茶。
メール便でＤＶＤが届きました。
お通じがありました。
昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、白湯を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ＤＶＤで「マイマイ新子」を視聴しました。
１度見ただけではまるで理解できないので、後でもう１度見ます。
家人の助力を得て、荷出しをしました。
行水して、ゴーヤ茶を飲みました。
洗濯物を屋外に干しました。
行水して、ゴーヤ茶を飲みました。
夕食はあべかわ餅、白和え、コーンスープ、寒天とバナナとメロンとアイスと黒蜜のデザート、チェリー酒の炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
洗濯物の半数を取り込みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ＤＶＤで「マイマイ新子」視聴中…。
洗濯物を全て取り込みました。
「マイマイ新子」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。