無題

６：００起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
お通じがありました。
体重は５００ｇ増。
朝食はスモークチーズ、寒天と水ようかんとバナナと黒蜜のデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
「ハートキャッチプリキュア」を視聴しました。出来は微妙。
洗濯物を屋外に干しました。
オークションに２件出品しました。
ゆるゆるしてました。
佐川急便が本を届けてくれました。
早速一読…堪能しました。
準備運動をしました。
昼食はソーメン、寒天と水ようかんとバナナとアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、水を飲みました。
行水しました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ゆるゆるしてました。
少し眠りました。
楽しみにしていた本が完売＆通販予定なし…まあしゃあないか！
夕食はメイプルハニートースト、豚肉のソテー、プチトマト、豆腐の具沢山あんかけ、寒天と水ようかんとバナナとアイスと黒蜜のデザート、チェリー酒の炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。

今日はこんな感じ。

それではまた。