無題

１：００起床。
ゆるゆるしてました。
「けいおん！！」を２回視聴しました。
もう寝ます。
６：００起床。
ゆるゆるしてました。
もう少し寝ます。
６：３０起床。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は７００ｇ増。うへえ。
もう少し寝ます。
７：２０起床。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
おやつを食べました。
車の給油をしながら、買出しに行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
メール便でＤＶＤが届きました。
昼食は調理パン、笹かま、トマト、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
昼の散歩に行きました。
涼しくなってきた。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
ＤＶＤで「ハートキャッチプリキュア」第１０話を視聴しました。神回。
洗濯物を屋外に干しました。
トルネで録画した番組をゆるゆる見てました。
洗濯物の大半を取り込みました。
風呂場を掃除しました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を全て取り込みました。
夕食はふりかけおにぎり、ハンバーグ、付け合せの野菜、エシャレット、キムチ、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＤＶＤで「センチネル」を視聴しました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＤＶＤで「地獄の門」を視聴しました。
何度見ても眠たい映画。

今日はこんな感じ。

それではまた。