無題

６：００起床。
家人の助力を得て、梱包作業中…。
準備運動をしました。
体重は１ｋｇ減。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと梨と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と「ゲゲゲの女房」を視聴しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
洗濯機を回しました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
荷出しをしながら、買出しに行きました。
洗濯物を屋外に干しました。
宛名書きをしました。
昼食はトースト、ジャム、カボチャコロッケ、エビ餃子、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
宛名書きをしました。
洗濯物の大半を取り込みました。
昼の散歩に行きました。
洗濯物を全て取り込みました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
タオルケットにくるまって、汗が引くのを待ってます。
荷出しをしました。
ゆるゆるしてました。
風呂場を掃除しました。
夕食はおにぎり、イカの一夜干し、イカの塩辛、おじゃが、寒天とバナナと梨とアイスと黒蜜のデザート、ワインとハチミツの炭酸水割り。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。