無題

５：２０起床。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋外に干しました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ減。イエス！
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ゆるゆるしてました。
買出しに行きました。
洗濯物の大半を取り込みました。
録画したアニメをゆるゆる視聴。
洗濯物を全て取り込みました。
昼食は肉まん、キムチ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
まとまった時間で映画「ゾンビＤＣ版」を日本語吹替で視聴。ふえー。
ゆるゆるしてました。
夕食はごはん、豚肉のソテー、野菜炒め、キムチ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、プルーン酒の炭酸水割り。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるしてました。
地上デジタル放送で「カリオストロの城」を視聴。
神が降りてきたので、作文、投稿、掲載！イエス！

今日はこんな感じ。

それではまた。