無題

４：３０起床。
ゆるゆるしてました。
Ｙｏｕｔｕｂｅで「俺妹」第３話を視聴。
京介…アンタ男の中の男だよ…。
体重は５００ｇ増。
準備運動をしました。
Ｙｏｕｔｕｂｅで「俺妹」第３話を視聴。涙目。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナとブドウと黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを出しながら、朝の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
お通じがありました。
給油をしながら、買出しに行きました。
昼食は外食。焼きサンドイッチ、ミニサラダ、ソフトクリーム、冷水。
お通じがありました。
準備運動をして、昼の散歩に行きました。
風呂の残り湯で体を洗いました。
ニコニコ動画で「俺妹」第２話を視聴。
ディズニーに電話をしました。
ＢＤで「美女と野獣」を視聴しました。
ゆるゆるしてました。
夕食はカレー、寒天とバナナとブドウと梨と黒蜜のデザート、プルーン酒の炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ゆるゆるしてました。
洗濯物を屋内に干しました。
ゆるゆるしてました。
家人と「ネプリーグ」を視聴しました。

今のところこんな感じ。

それではまた。