無題

５：２７起床。
ゆるゆるしてました。
準備運動をしました。
体重は２００ｇ増。
ゆるゆるしてました。
朝食はスモークチーズ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、コーヒー。
家人と歓談しました。
ゴミを分別して出しながら、朝の散歩に行きました。
洗濯機を回しました。
シャワーで体を洗いました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ゆるゆるラノベを読んでます…。
洗濯物を屋外に干しました。
ゆるゆるラノベを読んでます…。
昼食はたい焼き、カキのベーコン巻きフライ、煮物、キムチ、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、ゴーヤ茶。
家人と歓談しました。
佐川急便が交換用ディスクを届けてくれました。
昼の散歩に行きました。
シャワーで体を洗いました。
風呂場を掃除しました。
ゴーヤ茶を飲みました。
取り急ぎ、修正版のディスクの障害箇所をチェックしました。
うん、障害が解消している。
作文に反映させました。
おやつを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
これから詳細にチェックします。
ＢＤで「美女と野獣」を視聴中…。
夕食はごはん、生卵、すき焼き、寒天とバナナと柿と黒蜜のデザート、プルーン酒の炭酸水割り。
家人と歓談しました。
風呂に入りました。
ＢＤで「美女と野獣」を視聴しました。
ゆるゆるラノベを読んでます…。
ＢＤで「美女と野獣」を視聴中…。
たい焼きを食べて、ゴーヤ茶を飲みました。
ＢＤで「美女と野獣」を視聴しました。

今日はこんな感じ。

それではまた。